تنظيف الأسنان بالخيط يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

الصحة العامة والوقاية من السكتات الدماغية

العلاقة بين صحة الفم وصحة القلب

تُعتبر مشكلات القلب والسكتات الدماغية من الأسباب الرئيسية للوفاة. تساهم العادات الصحية مثل التغييرات الغذائية وممارسة الرياضة في الوقاية من هذه المشكلات. كما تظهر الدراسات أن العناية بصحة الفم تلعب دورًا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

التأثير الوقائي لتنظيف الأسنان بالخيط

تشير دراسة أميركية إلى أن تنظيف الأسنان بالخيط بانتظام يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والرجفان الأذيني. وُجد أن هذه العادة تساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ. تم تقديم نتائج الدراسة في المؤتمر العالمي للجمعية الأميركية للسكتة الدماغية.

نتائج الدراسة

شملت الدراسة أكثر من 6000 شخص على مدار 25 عامًا، حيث تعرض 434 مشاركًا لسكتات دماغية. أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين ينظفون أسنانهم بالخيط أقل عرضة بنسبة 22% للإصابة بالنوبات القلبية وأقل عرضة بنسبة 44% للسكتات الدماغية. كما أظهرت الدراسة أن تنظيف الأسنان بالخيط يقلل من خطر الرجفان الأذيني بنسبة 12%.

أهمية الوقاية من الالتهابات

يلعب الالتهاب دورًا مهمًا في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. السلوكيات المرتبطة بصحة الفم، مثل تنظيف الأسنان بالخيط، يمكن أن تقلل من خطر الالتهابات وتصلب الشرايين. الالتهابات المزمنة الناجمة عن مشكلات اللثة تساهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

العادات الصحية

تؤكد الدراسات أن العادات الصحية للحفاظ على صحة الفم والأسنان، مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، ترتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بمشكلات القلب. كما توجد علاقة بين صحة الفم والمعدة وخطر الإصابة بالسكتات الدماغية.

تنظيف الأسنان بالخيط يُعد من الخطوات السهلة وغير المكلفة للحد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية أو أمراض القلب.